左腿连着臀部一直酸痛，可能是以下原因引起：
1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部和腿部疼痛、麻木。久坐、弯腰、重物提取等可能加重症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂），严重时可能需要手术治疗。
2.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，引起臀部和腿部疼痛。臀部疼痛、下肢麻木无力是其常见症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素），局部封闭治疗也有一定效果。
3.髋关节病变：如髋关节骨关节炎、股骨头坏死等，可导致髋关节疼痛，放射至臀部和腿部。疼痛、活动受限是常见症状。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药）、物理治疗、手术治疗等。
4.臀部肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、过度运动或剧烈运动可能导致臀部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。休息、热敷、按摩等可缓解症状。
5.神经病变：如坐骨神经炎、糖尿病周围神经病变等，可引起臀部和腿部疼痛。除疼痛外，还可能伴有感觉异常、麻木等症状。治疗方法根据病因进行，如控制血糖、营养神经等。
6.其他原因：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、血管病变等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查（如腰椎CT、MRI、髋关节X线等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免长时间久坐或弯腰，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼，有助于缓解疼痛。