脚长水泡是否要刺破不能一概而论，一般较小的水泡不建议自行刺破，较大且影响生活的水泡可在消毒后由专业人员处理。
小水泡的情况
小水泡： 如果脚上的水泡直径小于0.5厘米，通常不需要刻意刺破。这类小水泡多是局部摩擦等引起，可让其自行吸收消退。比如长时间走路导致的轻微摩擦起的小水泡，一般无需特殊处理，注意减少局部摩擦，保持清洁，过几天就会慢慢好转。
较大水泡的处理
较大水泡且影响活动： 当水泡直径大于0.5厘米，并且走路等活动时会摩擦到，影响正常生活，这时候可以考虑处理。但首先要做好消毒工作，可用75%的酒精或碘伏对水泡周围皮肤进行消毒。然后可以用无菌的注射器针头，在水泡边缘刺破，让里面的液体慢慢流出，但要注意保留水泡表面的皮肤，它可以起到保护创面的作用。
特殊情况需谨慎
感染性水泡： 如果水泡是因为感染导致的，比如脚气继发感染引起的水泡，这时候绝对不能自行随意刺破。因为感染性水泡里面的液体含有大量病菌，自行刺破可能会导致感染扩散，需要及时就医，由医生进行规范的处理，可能需要使用抗感染药物等治疗。糖尿病患者的水泡： 糖尿病患者如果脚上长了水泡，千万不能轻易刺破。因为糖尿病患者本身血糖控制不好时，伤口愈合能力差，水泡自行刺破后很容易引发感染，且感染后不容易控制，可能会导致严重的后果，这类患者需要尽快到医院就诊，由专业医生来处理脚上的水泡问题。