正常月经量的范围
正常月经量一般为20~60毫升。月经量是指一次月经的总失血量，可通过使用专用月经垫称重法等方式大致评估，但个体间存在一定差异。
月经量多的情况及影响
可能的原因及相关情况：月经量多可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病、内分泌失调（如无排卵性功血）等因素有关。对于育龄期女性，子宫肌瘤较为常见，肌瘤会使子宫腔增大，子宫收缩不良等，从而导致经量增多。内分泌失调时，子宫内膜受单一雌激素刺激而无孕激素拮抗，过度增生，脱落时就会出现经量过多。
对健康的影响：长期月经量多可能会引起贫血，出现乏力、头晕、心慌等症状，影响生活质量和身体健康。尤其是青春期女性长期月经量多可能影响生长发育，育龄期女性可能影响生育等。例如，长期贫血会使机体免疫力下降，更容易发生感染等情况。
月经量少的情况及影响
可能的原因及相关情况：月经量少可能与子宫内膜损伤（如人工流产术后、清宫术后等导致子宫内膜基底层受损）、卵巢功能减退（如围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜增生不足）、多囊卵巢综合征等有关。子宫内膜损伤后，内膜变薄，经量就会减少；多囊卵巢综合征患者常存在排卵障碍，雄激素水平升高等，也会影响子宫内膜生长，导致经量少。
对健康的影响：对于有生育需求的女性，月经量少可能提示子宫内膜状况不佳或卵巢功能异常，影响受精卵着床，从而导致不孕。围绝经期女性月经量少是正常的生理过渡，但如果是过早出现卵巢功能减退导致的月经量少，则可能提前进入绝经状态，出现潮热、盗汗、情绪波动等围绝经期症状，影响生活质量。
不同人群的月经量情况差异
青春期女性
月经量特点：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，可能会出现月经不规律，月经量也可能不稳定。部分青春期女性初潮时月经量可能相对少一些，但随着年龄增长，轴逐渐成熟，月经量会逐渐趋于正常范围。如果青春期出现月经量过多或过少且持续不缓解，需要及时就医，排查是否存在病理性因素，如先天性生殖道畸形等情况。
育龄期女性
月经量特点：育龄期女性月经量一般相对稳定在20~60毫升范围。如果出现明显的经量改变，需要关注是否有妇科疾病或内分泌紊乱等问题。例如，有性生活的育龄期女性出现月经量突然减少，首先要排查是否怀孕相关的异常出血，如先兆流产、宫外孕等。
围绝经期女性
月经量特点：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经量会逐渐减少，这是正常的生理过程。但如果围绝经期女性出现经量突然增多，也需要警惕子宫内膜病变等情况，因为围绝经期是子宫内膜癌的高发年龄段。
总之，月经量过多或过少都可能是身体出现问题的信号，不能简单地说月经量多好还是月经量少好，而是要关注月经量是否在正常范围内，以及是否伴有其他异常症状，如腹痛、月经周期紊乱等，一旦出现异常应及时就医，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。