左手无名指和小指发麻可能与以下因素有关，要通过相应方式改善：
一、血流不畅：
1.当左手受凉或受到压迫等情况时，会使左手手指血流不畅，从而出现部分手指发麻、皮肤表层变白等表现。这属于正常生理现象，无需特殊治疗，只要注意防寒保暖、解除压迫即可。
二、颈椎病：
1.颈椎病是因颈椎过度劳损而出现退行性病变。患者颈椎变形压迫到血管，导致手臂供血受阻碍，进而产生发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱服用吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
三、周围神经病：
1.多由营养代谢、药物刺激等因素引起，患者通常会有感觉缺失、感觉异常、疼痛、患处麻木等症状。患者可在医生指导下采用针灸、按摩等方式进行治疗。
此外，还可能是腕管综合征等其他因素导致。建议患者出现不适症状后及时就医治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了左手无名指和小指发麻可能的原因及改善方法，包括血流不畅、颈椎病、周围神经病等，对每种情况都进行了详细说明。