以下是润色和拓展后的内容：
关键点：高血压治疗需根据病情程度确定合适方案，轻度可通过良好生活方式恢复，二级以上用血管紧张素转换酶抑制剂等长效制剂控制血压，重度需多种药物联合，还可结合药物、饮食、运动疗法，继发性高血压针对原发病治疗，手术治疗相关病症，高血压有诸多危害。
一、高血压的治疗方式
1.轻度高血压：主要通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、充足睡眠等良好的生活方式，有可能使轻度高血压恢复正常。
2.二级以上高血压：可选用血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等，并选择长效制剂，以将血压控制在适当范围。
3.重度高血压：需要选择多种药物联合用药。
二、高血压的其他疗法
1.药物治疗：高血压患者可在医生指导下合理使用降压药，目前降压药种类丰富，患者需根据自身病情选择适合的降压药以有效控制血压在正常范围。
2.饮食疗法：单纯药物治疗不够，食疗防治有很大帮助。高血压患者饮食有原则，可多吃助于降压的食物，也可常喝降压茶。
3.运动疗法：高血压患者应加强锻炼，可进行有氧运动，能改善症状且使血压明显下降，如在室外空气新鲜处散步是简单的运动方法。
三、高血压的危害
1.可引起内膜增厚，致血管弹性下降。
2.会导致左心室肥大。
3.会引起眼底动脉硬化。
4.会导致脑血管硬化和狭窄。
5.会导致肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
总结概况提示：总之，要依据高血压的具体程度来选择适宜的治疗手段，继发性高血压要针对原发病如肾动脉狭窄等进行治疗，必要时需手术。同时要重视药物、饮食、运动等综合疗法，且要关注高血压带来的多种危害。