血脂高可通过中医方法治疗，使身体恢复健康，具体包括调整饮食、运动锻炼、口服药物以及中医针灸等。
一、调整饮食：血脂高常常因饮食不当，过多摄入高胆固醇、高脂肪食物而引起。此时可通过调整饮食来缓解，主要是以清淡食物为主，减少高油高脂食物的摄取，比如避免或减少油炸食品、动物内脏等的食用。这样能有效控制血脂水平，减轻身体负担。
二、运动锻炼：日常生活中若长期缺乏运动，也容易诱发血脂偏高。而适量进行运动锻炼，则有助于改善这种情况。通过运动可以增强身体代谢能力，促进血液循环，帮助消耗多余的脂肪，进而有利于降低血脂。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并持之以恒地进行。
三、口服药物：由于遗传因素等导致的血脂升高，通常可遵医嘱口服药物进行调理。比如血脂康胶囊，它能除湿祛痰，活血化瘀，健脾消食，常用于治疗脾虚痰瘀阻滞症的气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等，也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗；荷丹片可以化痰降浊，活血化瘀，用于高脂血症属痰浊挟瘀证候者。
四、中医针灸：这也是治疗血脂高的一种方法，通过对特定穴位的刺激，能够起到一定的调节血脂作用，促进身体的恢复。
总之，对于血脂高的情况，可综合采用上述中医方法来改善和治疗，以促进身体的健康。同时，在治疗过程中应注意观察身体变化，如有不适及时就医。