得了盆腔粘连的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度盆腔粘连可先尝试保守治疗，中重度可能需要手术干预。
保守治疗方式
药物治疗：如果是炎症引起的盆腔粘连，会使用抗生素来控制炎症。比如常用的头孢类抗生素等，通过抑制细菌生长繁殖来减轻炎症反应，从而在一定程度上缓解盆腔粘连相关症状，但药物治疗对于已经形成的粘连松解作用有限。中医治疗：一些中药方剂或理疗等中医手段也可辅助治疗。例如中药灌肠，通过药物经直肠吸收，促进盆腔局部血液循环，减轻粘连部位的炎症反应，不过起效相对较慢，需要坚持一段时间。
手术治疗情况
腹腔镜手术：这是治疗盆腔粘连常用的手术方式。在腹腔镜下可以清晰地看到盆腔粘连的部位和程度，然后进行分离粘连。一般手术创伤较小，恢复相对较快。但术后仍有再次粘连的可能，据统计，术后半年内再次粘连的发生率约为10% - 20%。开腹手术：对于粘连情况复杂、粘连严重且腹腔镜手术难以操作的患者，可能会选择开腹手术。开腹手术能更直观地处理粘连，但创伤相对较大，术后恢复时间也会更长。
术后康复注意事项
预防再次粘连：术后可以在医生指导下使用一些防止粘连的药物，如透明质酸制剂等。同时，早期活动也有助于预防再次粘连，一般术后6小时左右就可在床上进行翻身等活动，术后1 - 2天可适当下床活动，但要注意活动量适中。定期复查：患者需要按照医生要求定期复查，一般术后1个月左右需进行复查，通过超声等检查了解盆腔恢复情况。如果发现有再次粘连迹象，可及时采取相应措施。