怀孕后老是长痘痘，可能是清洁不到位引起，及时清洁可能会使症状消失，也可能是饮食不节、激素水平异常、生活作息不规律等原因导致。若伴有其他不适，建议及时就医诊断治疗。具体如下：
一、饮食不节：怀孕后若经常食用油腻、辛辣、过甜食物，可能会使皮肤油脂分泌增多而堵塞毛孔，出现痘痘，往往还伴有腹胀、腹痛、呕吐等消化道不适症状。
1.油腻食物：如油炸食品等，这类食物脂肪含量高，可增加油脂分泌。
2.辛辣食物：像辣椒等，可刺激皮肤。
3.过甜食物：例如糖果等，可能影响皮肤状态。
二、激素水平异常：怀孕后体内激素水平波动，内分泌不稳定，可导致皮肤油脂分泌增多，若清洁不及时，可能使毛囊皮脂腺开口过度角化，局部继发炎症而长痘痘。
三、生活作息不规律：怀孕后可能易失眠多梦，若长时间熬夜、休息不充分，会影响肝脏正常排毒，从而导致长痘痘。
怀孕时长痘痘，应尽量避免用手碰触，可遵医嘱涂抹红霉素软膏，起到杀菌消炎作用，抑制细菌滋生，改善局部疼痛症状。日常要注意面部卫生，同时保持饮食清淡。
总之，怀孕后长痘痘的原因多样，需根据具体情况采取相应措施，若有疑虑或其他不适，应及时就医处理。