经常头疼、眼睛疼，可能由生理性因素如不良用眼习惯引起，也可能与病理性因素如偏头痛、高血压、青光眼等有关，应及时就医检查以明确病因并针对性治疗。
一、生理性因素：
若长期存在不良用眼习惯，像长时间观看手机、电脑等电子产品，或者经常熬夜、睡眠不足，就会使眼睛和大脑长时间难以得到充分休息，从而导致头和眼睛总是疼痛，这种情况通过改正不良习惯并适当休息，症状通常可以缓解。
二、病理性因素：
1.偏头痛：
当长时间过度紧张、压力过大、口服药物不恰当、睡眠不足，或者受遗传、神经系统异常等因素影响时，会引发偏头痛。其可导致经常头疼，表现为反复发作的搏动性疼痛，疼痛可牵连到眼眶部位而引起眼睛疼，同时还可能伴有易激惹、便秘、乏力、视觉异常等表现。
2.高血压：
由遗传、不良饮食习惯、肥胖以及部分疾病等导致。脑部压力增加、交感神经兴奋，会引发头晕、头疼、恶心、心悸、乏力等症状，也会使眼内压力升高而造成眼睛疼。如果经常高脂饮食、情绪不良等，会导致症状频繁出现。
3.青光眼：
病因不完全明确，可能与遗传、发育异常、慢性疾病、感染等有关。当眼压升高以及视神经供血不足时，会引起视神经损害或炎症，导致眼睛疼。症状严重时会引起颅内压力升高而出现头疼症状，若不及时治疗，症状会反复出现。
此外，脑部疾病如脑动脉硬化、脑出血、脑肿瘤等，病变引起颅压升高，会刺激脑膜导致头疼，也可能伴有眼睛等部位的牵涉性疼痛。
总之，对于经常出现头疼和眼睛疼的情况，要重视并及时查找原因，以便采取合适的治疗措施。