眼睛胀痛头疼通常由用眼过度、睡眠不足或青光眼导致，可通过去除不良诱发因素，必要时配合药物或手术治疗。
一、用眼过度：长时间看电子产品、看书、写作业等会引起用眼过度，出现眼疲劳，进而有眼睛胀痛、头疼症状。平时要合理用眼，避免过度，可选择复方门冬维甘滴眼液、维生素B12滴眼液等药物治疗。比如复方门冬维甘滴眼液，其主要成分为门冬氨酸、维生素B6等，可缓解视疲劳等引起的不适。
二、睡眠不足：睡眠不足会使眼睛不能充分休息，引起眼睛干涩、胀痛，还可能伴有头疼。需养成早睡早起的良好生活习惯，保证每天8小时以上睡眠时间。
三、青光眼：由眼压升高引起，会导致进行性视神经损害和视野缺损，伴有眼睛胀痛、头疼。可选择硝酸毛果芸香碱滴眼液、促甲唑胺片等药物治疗，以降低眼压和减轻症状。其中硝酸毛果芸香碱滴眼液能兴奋瞳孔括约肌，促甲唑胺片可减少房水生成。
总之，当出现眼睛胀痛头疼时，要明确原因，采取针对性措施，必要时积极治疗。