大姨妈不来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.怀孕：如果有性生活且大姨妈推迟，首先需要考虑怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液检查以确诊。
2.内分泌失调：压力过大、情绪波动、生活不规律等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。这种情况下，可以通过调整生活方式来改善，如保持良好的睡眠、减轻压力、合理饮食等。如果情况持续存在或严重影响生活，可以考虑就医，医生可能会建议使用药物来调节内分泌。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常伴有月经失调、多毛、痤疮等症状。如果怀疑有多囊卵巢综合征，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他原因：子宫内膜受损、宫腔粘连、卵巢功能早衰等也可能导致大姨妈不来。这些情况可能需要进一步的检查和治疗，具体治疗方法应根据病因确定。
需要注意的是，药物催经应在医生的指导下使用，因为不同原因引起的月经失调可能需要不同的治疗方法。此外，滥用药物可能会带来一些副作用。
如果大姨妈推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并得到适当的治疗。同时，保持健康的生活方式对于维持月经正常也非常重要。