没来月经但是小腹痛腰酸可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟并伴有小腹痛腰酸，可能是怀孕引起的。怀孕后，子宫逐渐增大，可能会刺激骨骼，导致小腹痛腰酸。此外，怀孕后体内激素水平的变化也可能导致盆腔充血，引起小腹痛腰酸。
2.月经失调：如果女性长期处于压力下、精神紧张、作息时间不规律、过度节食等，可能会导致月经失调，出现月经推迟、小腹痛腰酸等症状。
3.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致月经推迟、小腹痛腰酸，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
4.其他：内分泌失调、卵巢早衰等也可能导致月经失调，出现小腹痛腰酸等症状。
如果出现没来月经但是小腹痛腰酸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，女性在日常生活中应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。