左乳房外侧痛可能由多种原因引起，比如局部受压迫、外伤、乳腺增生症等，需依据具体情况作相应处理。
一、局部受压迫：若患者所穿内衣质量欠佳，致使左乳房外侧受内衣钢圈长时间压迫，使局部血液循环受阻，就可能引发局部疼痛。对此，患者应及时更换合适的内衣。同时，可对该部位进行热敷，这有助于缓解疼痛症状。
二、外伤：当患者个人护理不当，左乳房遭受撞击而出现外伤时，局部软组织损伤便可能导致肿胀、疼痛等表现。这时患者需尽快就医，在医生指导下使用如头孢氨苄片、阿莫西林片、布洛芬片等药物进行治疗。
三、乳腺增生症：内分泌紊乱有可能诱发乳腺增生症，患者会出现乳腺肿块、乳腺疼痛等情况。建议患者及时就医，遵医嘱服用乳癖消胶囊、红金消结胶囊、乳块消片等药物进行医治。
此外，乳腺炎、乳腺黏液囊肿样病变、乳腺纤维腺瘤等问题也可能有此症状，均需及时就医诊治。
总之，当左乳房外侧出现疼痛时，应明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理，以保障乳房健康。