目前并没有绝对最好最安全的节育环，不同类型的节育环有各自的特点和适用人群，需根据自身情况选择。一般来说，含铜节育环应用较为广泛，比如TCu380A节育环，其避孕有效率较高，可达90%以上。
含铜节育环
TCu380A节育环： 铜表面积大，能长期释放铜离子，干扰精子活动和受精，避孕效果较好，可在宫腔内放置10 - 15年左右。TCu220C节育环： 铜的释放量相对稳定，同样通过释放铜离子发挥避孕作用，放置时间一般为5 - 10年。
含药节育环
左炔诺孕酮宫内节育系统（曼月乐）： 除了避孕，还能用于治疗月经过多等情况。它每天释放少量左炔诺孕酮，可使子宫内膜变薄，减少月经量，避孕时间约为5年，不过它可能会导致部分女性出现月经紊乱等情况，一般在停药后可恢复。含孕激素的节育环： 除了曼月乐，还有其他含孕激素的节育环，它们释放的孕激素能局部作用于子宫，不仅能避孕，对一些因激素水平引起的妇科问题有一定改善作用，但使用后也可能出现不规则阴道流血等副作用。
不锈钢节育环
不锈钢圆环： 这是比较传统的节育环类型，价格相对便宜，一般可放置10 - 15年，但其避孕效果相对含铜节育环可能稍低一些，而且放置后可能会有月经量增多等情况。不锈钢宫形环： 形状设计更贴合宫腔形态，放置后相对来说位置更稳定一些，使用年限也能达到10 - 15年左右，不过也可能存在月经量改变等情况。选择节育环时，需要考虑自身的身体状况、生育需求等多方面因素，比如有严重子宫畸形、急性盆腔炎等情况的女性不适合放置节育环，应在医生的指导下综合评估后选择合适的节育环。