女人脾气暴躁易怒，可通过运动调整、心理治疗来缓解，也可遵医嘱进行药物治疗，同时日常要注意积极调节心情。
女人脾气暴躁易怒的解决方法具体如下：
一、运动调整：
平时应适度进行运动锻炼，像慢跑、瑜伽或是做操等。这些运动可以有效舒缓焦虑情绪、缓解精神紧张状态。
二、心理治疗：
需要给予充分的心理疏导与安慰。如果症状较为严重，可前往医院，在医生指导下开展认知-行为心理治疗。
三、药物治疗：
(1)对于有明显焦虑症状的患者，可在医生指导下口服阿普唑仑等药物。
(2)有抑郁症倾向的患者，可在医生指导下口服氟西汀等药物。
(3)还可在医生指导下服用维生素B6来调节自主神经系统。
女人脾气暴躁易怒的注意事项：
日常应积极主动地自我调节情绪，当脾气暴躁易怒时，要及时转移注意力，比如专注于完成自己的工作任务等。同时，还应增添兴趣爱好，如读书、逛街等，让自己的心情平复下来。
总之，面对女人脾气暴躁易怒的情况，要综合运用多种方法来改善，包括适当的运动、必要的心理治疗和合理的药物治疗，以及在日常生活中注重情绪的自我调节和兴趣爱好的培养。