夏季用晒干的艾叶、白醋、生姜末、盐等来泡脚效果较好。夏天人体易积蓄湿气，会导致胃口减弱、情绪急躁、没精神等状况。此时通过泡脚刺激脚部经络，能振奋人体机能，改善相关症状。
一、晒干的艾叶泡脚：具有理气活血功效，对女性有温经止血作用，对痛经患者也有益。
二、白醋泡脚：利于身体血液循环，可减少体内湿气，对防治脚气效果佳。
三、生姜末泡脚：能促进血液循环、缓解疲劳，对女性痛经效果不错。
四、盐泡脚：有消毒杀菌作用，对预防和治疗脚气较好。
此外，夏天泡脚虽好处多，但时间要适当，过长会使血压和心率升高。
总之，夏季多种材料泡脚有诸多益处，但要注意合理使用和控制时间。