夏季用晒干的艾叶、白醋、生姜末、盐等来泡脚效果较好。夏天人体易积蓄湿气，会导致胃口减弱、情绪急躁、没精神等状况。此时泡脚可刺激脚部经络，振奋人体机能，改善相关症状。
一、艾叶泡脚：
1.可以起到理气活血的功效。
2.对女性而言，有温经止血的效果，对痛经患者有一定作用。
二、白醋泡脚：
1.有利于身体血液循环。
2.可减少体内湿气。
3.对防治脚气效果较好。
三、生姜末泡脚：
1.能促进血液循环。
2.可缓解疲劳。
3.对女性痛经也有不错效果。
四、盐泡脚：
1.可以起到消毒杀菌作用。
2.对预防和治疗脚气效果较好。
此外，夏天泡脚虽好处多，但时间一定要适当，过长会使血压和心率升高。
总结：夏季用多种材料泡脚有不同功效，能改善因湿气导致的一些问题，但要注意泡脚时间。