7月月经周期40天的话，排卵期大概在下次月经前14天左右。比如7月来月经，假设7月1日来月经，那下次月经大概是8月10日左右，往前推14天，排卵期大概在7月27日左右。
排卵期的计算方法
推算法：对于月经周期40天的女性，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短月经周期天数-18天；排卵期最后一天=最长月经周期天数-11天。比如最短月经周期是40天，那排卵期第一天就是40-18=22天；最长月经周期如果也是40天，排卵期最后一天就是40-11=29天。假设7月有31天，那7月22日 - 7月29日左右可能是排卵期。基础体温监测法：每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素升高，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。所以从月经周期第8天左右开始监测基础体温，当体温升高0.3 - 0.5℃且持续3天左右，那体温升高的这几天就是排卵期。宫颈黏液观察法：排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样。可以每天观察内裤上宫颈黏液的情况，当发现宫颈黏液变得清亮、拉丝度好时，往往提示处于排卵期。一般这种清亮拉丝状的黏液出现后的1 - 2天就是排卵日，前后几天就是排卵期。
排卵期的注意事项
卫生方面：排卵期要注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免细菌滋生引发感染。性生活注意：如果有备孕计划，在排卵期适当增加性生活频率可以提高受孕几率，但也要注意性生活卫生。如果没有备孕计划，排卵期性生活要做好避孕措施，避免意外怀孕。饮食调整：排卵期可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃些新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，不过要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。
排卵期可能出现的现象
轻微腹痛：部分女性在排卵期可能会出现一侧下腹轻微疼痛，称为排卵期腹痛，一般疼痛较轻，持续几个小时到1 - 2天会自行缓解，这是因为卵泡破裂时刺激腹膜引起的。少量阴道出血：有些女性在排卵期会出现少量阴道出血，这是由于排卵后雌激素水平短暂下降，不能维持子宫内膜生长，导致部分子宫内膜脱落引起的，一般出血量较少，持续时间短，不需要特殊处理，但要注意观察出血情况，如果出血量大或持续时间长要及时就医。