易孕体质的安全避孕方式包括口服长效或短效避孕药物、佩戴安全套、放置宫内节育器以及皮下埋植避孕法等。具体如下：
一、口服长效或短效避孕药物：
1.长效避孕药：是激素类药物，具有高效、长效、可逆的特点，无需每日服用。比如左炔诺孕酮炔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等。长效避孕药通过调节体内激素水平来发挥避孕作用。
2.短效避孕药物：也是激素类药物，其优点是短效、可逆，但需要每天用药，如炔雌醇环丙孕酮片等。它主要是通过抑制排卵等机制来实现避孕。
二、佩戴安全套：安全套是一种护套型的屏障器具，能够有效阻断精子和卵子相遇从而起到避孕效果，避孕有效率能达到98%以上。同时，安全套还能阻断病原体传播，降低患性传播疾病的风险。
三、放置宫内节育器：宫内节育器是放置在子宫腔内的避孕装置，可干扰着床必需的酶系统活性，进而避免受精卵着床。其避孕效果较好，避孕率能达到90%以上，具有安全、有效、可逆、简单等优点。
四、皮下埋植避孕法：通过在皮下埋植避孕剂来起到避孕作用。
如果一次避孕失败，应在72小时内口服紧急避孕药，以免出现意外妊娠。日常生活中要合理安排性生活、控制性生活频率，注意性生活前后的清洁卫生。总之，根据自身实际情况和需求选择适合的避孕方式是很重要的。