年轻人会脾虚的原因如下：
一、生理性原因
1.先天体弱可能导致脾虚。
2.饮食方面，不节制或不规律，喜食生冷食物如冷饮、雪糕等，会损伤脾阳致脾阳虚。
3.精神压力大、长期思虑过多、过度劳累等，易损耗气血并影响食欲，使脾得不到充足水谷精微养护而致脾虚。
二、病理性原因
久泄久痢、久病等会使脾气不断损伤，清阳下陷或机体虚弱等进而导致脾虚。
脾虚的治疗应以健脾益气为主，补脾时要加运化且不能碍胃，可在医生指导下服用健脾丸、归脾丸、参苓健脾散等药物。若病情持续不能缓解，应及时就医。脾为后天之本，有喜燥恶湿的特点，湿盛可致脾虚，脾虚也可生湿，二者往往互为因果。脾主统血、运化水谷及水液、主升，是气血生化之源，与胃互为表里，脾以升为健，胃以降为和，能升清降浊、运化水谷之精微，维持人体正常生命活动。平时应注意保护脾脏，少食肥甘厚味和生冷寒凉食物，可适当多吃山药、薏米、赤小豆等健脾利水食物，还要适度锻炼，保持情志平和，避免劳累和熬夜。
总结：年轻人脾虚的原因包括生理性和病理性，治疗主要是健脾益气，要注意保护脾脏，包括饮食、情志等方面。