年轻人会脾虚的原因包括以下几方面。
一、生理性原因
1.先天体弱：可能导致脾虚。
2.饮食因素：饮食不节制或不规律，喜食生冷食物如冷饮、雪糕等，会损伤脾阳，引起脾阳虚。
3.精神因素：精神压力大、长期思虑过度、过度劳累等，易损耗气血、影响食欲，使脾得不到充足的水谷精微养护而致脾虚。
二、病理性原因
1.久泄久痢、久病等：会使脾气不断损伤，清阳下陷或机体虚弱从而导致脾虚。
脾虚的治疗应以健脾益气为主，补脾时要注意加运化且不能碍胃，可在医生指导下服用健脾丸、归脾丸、参苓健脾散等药物。若病情持续不能缓解，应及时就医。脾为后天之本，具有喜燥恶湿的特点，湿盛可致脾虚，脾虚也可生湿，二者往往互为因果。脾主统血、主运化水谷及水液、主升，是气血生化的源头，与胃互为表里，脾以升为健，胃以降为和，能升清降浊，运化水谷之精微，维持人体正常生命活动。平时应注意保护脾脏，建议少食肥甘厚味及生冷寒凉食物，可适当多吃山药、薏米、赤小豆等具有健脾利水作用的食物，还要适度锻炼，保持情志平和，避免劳累和熬夜。
总结概况提示：年轻人脾虚的原因有生理和病理方面，治疗需健脾益气并注意相关事项，日常要保护脾脏，饮食、情志等方面都需注意。