女性乳腺增生主要有以下三点危害：
一、乳房肿块。患上乳腺增生后，较为明显的症状就是患者会感觉到乳房胀痛且伴有肿块，通常在月经前期出现或加重，月经后则减轻或消失。而严重的情况下，病人甚至会出现持续性的疼痛。
二、月经失调。乳腺增生的发病主要是由于内分泌激素失调，这也会导致女性出现月经失调的症状，患者需要对月经不调所带来的各种危害保持警惕。
三、癌变。乳腺增生患者需要警惕癌变的可能，虽然乳腺增生发生癌变的几率较小，有90%的乳腺增生不会癌变，但是研究显示，乳腺增生与癌变存在一定关联。导管上皮增生不伴有细胞异形时癌变率为1%-2%，若伴有细胞异形则可上升到2%-4%，重度异形的情况下会有75%-100%的癌变可能性。故而患者若能做好定期的乳房检查或是妇科检查，是能够有效避免癌症发生的。
总结：女性乳腺增生存在乳房肿块、月经失调和癌变风险等危害，患者需重视这些问题，尤其是要注重定期检查，以便早发现、早应对，减少不良后果的产生。