喝以下茶通常对便秘有效果：
一、决明子茶：主要针对肠胃蠕动缓慢的患者，尤其是节食减肥的人，宿便易存积体内导致便秘，而决明子茶能起到较好的通水洗肠作用。决明子含有大黄素等成分，能够刺激肠道蠕动，促进排便，帮助清理肠道内的废物和毒素。
二、乌龙茶：其可以抑制脂肪吸收并促进脂肪分解，进而改善胃肠道消化效果，实现通便目的。乌龙茶中的多酚类物质等能调节肠道菌群平衡，增强肠道的消化和排泄功能。
三、枸杞茶：富含多种维生素和微量元素，能够加速身体新陈代谢，促进排便。枸杞具有滋补肝肾等作用，通过其营养成分可改善身体机能，助力肠道顺利排出废物。
四、荷叶茶：具有通便润肠、消除水肿等功效，能够增强肠道敏感性，促进大便排出。荷叶中的有效成分可改善肠道环境，利于粪便的形成和排出。
患者通常还可以在医生的指导下使用聚卡波非钙、莫沙必利等药物进行治疗。这些药物可以通过增加粪便中的含水量，增加粪便体积，达到通便的作用，从而起到缓解便秘的效果。在服药时，一定要多喝水，补充足够的液体。
总结：以上介绍了对便秘有效果的几种茶，包括决明子茶、乌龙茶、枸杞茶、荷叶茶，以及可用于治疗便秘的药物如聚卡波非钙和莫沙必利，同时强调了服药时要补充足够水分。在应对便秘问题时，可根据自身情况合理选择这些方法。