最近一段时间老是流鼻血，可能由多种原因引起。比如，空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，这种情况在秋冬季节较为常见。
流鼻血的常见原因
局部因素： 鼻腔局部的炎症，像鼻炎、鼻窦炎等，会使鼻腔黏膜充血、水肿，容易破裂出血。还有鼻外伤，比如用力擤鼻、挖鼻孔等，都可能损伤鼻腔血管导致出血。另外，鼻腔内长了息肉、血管瘤等新生物，也会引起反复流鼻血。全身因素： 一些全身性疾病也会导致流鼻血，比如高血压患者，血压波动时容易使鼻腔血管破裂；血液系统疾病，像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，从而引发流鼻血；维生素缺乏，尤其是维生素C、维生素K缺乏，也可能导致凝血异常而流鼻血。
应对流鼻血的措施
紧急处理： 当流鼻血时，首先要保持冷静，坐下或半卧位，头稍微向前倾，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。然后用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5 - 10分钟，同时可以用冷水毛巾敷前额和后颈，促进血管收缩止血。如果出血量较大，压迫止血没有效果，或者经常反复流鼻血，就要及时就医。避免诱因： 平时要注意保持鼻腔湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。不要频繁挖鼻孔、用力擤鼻。高血压患者要按时服用降压药，控制好血压。饮食上要多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，保证营养均衡。
何时必须就医
频繁大量出血： 如果短时间内流鼻血次数多，而且出血量较大，比如一次流鼻血超过15分钟不能止住，或者一小时内反复出血，就需要马上就医。伴随其他症状： 流鼻血时伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，或者同时有皮肤瘀斑、牙龈出血等其他部位出血表现，也要尽快去医院检查，排查是否有全身性疾病。儿童流鼻血需重视： 儿童反复流鼻血，家长要特别留意，除了局部因素，还要考虑是否有血液系统等问题，及时带孩子到医院就诊，明确原因进行针对性治疗。