怀孕早期预防生化妊娠的方法如下：
1.注意休息：在怀孕早期，胚胎着床还不稳定，此时需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响胚胎的着床和发育。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为，同时要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪音等，以免对胚胎造成损害。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
5.避免性生活：在怀孕早期，胚胎着床还不稳定，此时应避免性生活，以免引起子宫收缩，导致生化妊娠。
6.定期产检：在怀孕早期，应定期进行产检，及时发现和处理问题，确保胚胎的正常发育。
需要注意的是，生化妊娠是一种自然淘汰的过程，如果胚胎本身存在问题，即使采取了上述预防措施，也可能会发生生化妊娠。因此，在备孕期间，应保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，以便明确诊断。