腰肌劳损可通过口服中药和西药来治疗，具体如下：
一、西药治疗：
1.非甾体抗炎药：如常见的双氯芬酸钠、布洛芬缓释片等。这类药物能够起到消炎和止疼的作用。因为腰肌劳损本质上是一种慢性肌肉炎症，所以它们对于腰肌劳损所引发的慢性疼痛通常有着较好的疗效。
2.肌松剂：可以在局部降低腰肌的紧张度，进而缓解腰背肌的紧张与痉挛状态。不过，肌松剂使用后可能会引发腰肌无力的情况，所以其应用相对较少。
二、中医治疗：
1.活血化瘀药物：像六味地黄丸、杞菊地黄丸等。由于腰肌劳损属于慢性劳损性疾病，常常会伴有气滞血瘀的现象，所以会采用活血化瘀的药物进行医治。
2.祛风湿药物：当腰肌劳损是由风寒湿痹所导致时，就可以应用羌活胜湿汤、独活寄生汤等来进行治疗。
总结：腰肌劳损的治疗可选择西药中的非甾体抗炎药和肌松剂，以及中药里的活血化瘀药物和祛风湿药物等，需根据具体病情合理选用。