男人手脚冰凉可能源于肾阳虚或肝气郁结。
男人手脚冰凉的原因与解决办法如下：
一、肾阳虚：
肾阳虚即肾脏阳气衰竭，是肾脏阳气衰竭表现出的症候。多由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾以及房劳过度等因素引发。临床症状为腰膝酸痛、畏寒怕冷，尤其是四肢发凉以下肢更为明显，同时还有头晕目眩、精神萎靡等常见表现。
解决方法：
1.口服中药：
(1)可在医生指导下口服右归丸、金匮肾气丸、真武汤等药物进行治疗。
(2)也可在专业医生指导下服用包含党参、白术、桑螵蛸等的中药方剂进行治疗。
2.针灸疗法：可在专业医生指导下，对肾俞、命门、三阴交、关元等常用穴位进行针灸或艾灸治疗。
3.推拿：需在专业医生指导下进行，推拿手法是沿肾经按摩，如肾虚眩晕耳鸣者可按摩听宫、太溪穴；肾虚腰腿痛者可按摩犊鼻、委中穴；肾虚尿频者可按摩肾俞、中极穴。
二、肝气郁结：
肝气郁结症又称肝气郁滞，是因肝的疏泄功能失常致气机失调所引发的病证。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈影响肝的疏泄功能而致。通常会表现为胸闷气短、胁肋胀痛、攻窜作痛或咽中如有异物梗阻，也可能出现手脚冰凉等症状。
解决方法：
1.药物治疗：
(1)患者可在医生指导下服用调理肝气的中药，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒、木香顺气丸等，这些药物可使肝气得到抒发，郁结症状得到治疗。
2.针灸疗法：可在专业医生指导下，对章门、太冲、期门等具有很好疏肝理气效果的穴位进行针灸或艾灸治疗，个别情况下若出现肝脾不和，可同时采用健脾益气的治疗方法。
综上所述，男人手脚冰凉的原因多样，要根据具体情况采取合适的解决办法。如果症状持续或加重，应及时就医进行专业诊断和治疗。