手脚冰凉是指手脚冰冷，多由气血亏虚、阳气不足、感受寒邪等原因引起。以下是具体原因及解决方法：
1.气血亏虚：
原因：气血不足，不能濡养四肢，会出现手脚冰凉的症状。
解决方法：可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物进行调理。
2.阳气不足：
原因：阳气不足，不能温煦四肢，也会导致手脚冰凉。
解决方法：可服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
3.感受寒邪：
原因：感受寒邪，寒邪凝滞于四肢，也会出现手脚冰凉的症状。
解决方法：可服用祛风散寒的药物，如小活络丸、追风透骨丸等。
此外，手脚冰凉的人在日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时要适量运动，促进血液循环。饮食上可多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等。如果手脚冰凉的症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。