喝多了头疼通常指酒喝多了头疼，缓解方法包括按摩、多喝水、药物治疗等。
一、按摩：
1.可按摩关内穴、关冲穴、肝穴、肾俞穴、风池穴等部位。
关内穴：刺激该穴位能一定程度上缓解头疼症状。
关冲穴：按摩此穴有助于改善不适。
肝穴：通过按摩可发挥一定作用。
肾俞穴：对其进行按摩能辅助缓解症状。
风池穴：按摩这里能舒缓心情，对焦虑和抑郁情绪也有改善。
二、多喝水：
1.酒喝多后轻度头疼的患者可多喝水，能促进身体新陈代谢，帮助体内酒精快速代谢，从而改善头疼症状。
2.还可喝苹果醋或蜂蜜水，同样能促进酒精代谢，减轻头疼。
三、药物治疗：
1.若酒喝多了头疼严重，需在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等。
布洛芬：具有止痛和镇痛效果，可改善头疼。
双氯芬酸钠缓释片：能有效缓解因喝酒过多导致的头疼症状。
酒喝多了头疼的患者要注意休息，尽量避免熬夜，短时间内不要进行高空作业，以防出现不良后果。总之，对于酒喝多了头疼的情况，可根据具体情况选择合适的方法来缓解。