剖腹产后有必要做盆底肌修复，因为据统计，约50% - 80%的产后女性会出现不同程度的盆底肌功能障碍。
盆底肌修复的好处：改善漏尿问题
盆底肌受损可能导致漏尿情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑时。通过盆底肌修复训练，能增强盆底肌力量，约60% - 70%的女性经过规范的盆底肌修复后，漏尿症状会明显减轻。比如产后坚持3 - 6个月的盆底肌康复训练，能有效改善因盆底肌松弛引起的漏尿状况。
盆底肌修复的好处：提升性生活质量
盆底肌松弛还可能影响性生活质量，而通过专业的盆底肌修复，能使盆底肌恢复紧致，大约40% - 50%的女性在完成盆底肌修复后，性生活满意度有所提升。这是因为修复后的盆底肌能更好地发挥其支撑和收缩功能，为性生活提供良好的肌肉基础。
盆底肌修复的方式：运动修复
产后可以进行凯格尔运动来修复盆底肌。每天早中晚各进行一次，每次收缩盆底肌3秒左右，然后放松，重复10 - 15次为一组，逐渐增加组数。一般坚持2 - 3个月能看到一定效果。不过要注意，运动时要正确找到盆底肌的收缩感觉，避免错误用力。
盆底肌修复的方式：仪器辅助修复
还可以借助盆底肌修复仪器进行修复。在产后42天复查后，如果身体状况允许，就可以在专业的康复机构使用仪器进行治疗。仪器通过电刺激等方式来唤醒盆底肌神经，促进盆底肌纤维的修复，通常一个疗程10 - 15次，能帮助盆底肌更好地恢复功能。