肾结石及输尿管结石在我国发病率较高，约有5%~10%的人在一生中会患过肾结石。
结石是怎么形成的
代谢异常： 尿液中某些物质浓度过高，如钙、草酸、尿酸等，就容易形成结石。比如尿钙排泄增加，就可能导致钙盐沉积形成结石。局部因素： 尿路梗阻、感染等局部因素也会促进结石形成。尿路梗阻会使尿液排出不畅，尿液中的晶体物质容易沉积，进而形成结石；而尿路感染时，细菌、坏死组织等可作为核心，促使结石形成。
有哪些常见症状
疼痛表现： 肾结石常表现为腰腹部隐痛或胀痛，当结石活动引起输尿管梗阻时，会出现剧烈的肾绞痛，疼痛如刀割般，可放射至下腹部、腹股沟等部位。输尿管结石主要症状是肾绞痛和血尿，疼痛程度较为剧烈，患者往往难以忍受。血尿情况： 结石会损伤尿路黏膜，导致血尿出现。血尿可表现为肉眼可见的血尿，也可能是镜下血尿，即通过尿液检查才能发现红细胞。
怎么预防结石复发
增加饮水量： 每天的饮水量应保持在2000~3000毫升以上，这样可以稀释尿液，减少晶体物质的沉积。比如清晨起床后、睡前都可以适当饮水，平时也应多次少量饮水，维持尿液稀释状态。调整饮食结构： 限制高草酸食物的摄入，像菠菜、苋菜、坚果等草酸含量较高的食物要少吃；也要减少高嘌呤食物的摄取，如动物内脏、海鲜等，因为嘌呤代谢产物是尿酸，尿酸过高也易形成结石；同时要控制钠盐的摄入，少吃过咸的食物。适度运动： 适当的运动有助于小结石的排出，还能预防结石形成。可以选择跑步、跳绳、爬楼梯等运动方式，不过运动时要注意补充水分。比如每天坚持30分钟左右的有氧运动，对预防结石有一定帮助。