内分泌失调脸上长痘痘可以通过调整生活方式、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，通过规范处理，大多数人的痘痘能逐渐得到控制。
生活方式调整很关键
作息规律： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会加重内分泌失调，进而让痘痘更严重。比如晚上11点前就上床睡觉，保证睡眠质量。清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸2次左右，保持皮肤清洁，但不要过度清洁，否则会刺激皮肤分泌更多油脂。像早上起床后和晚上睡觉前各洗一次脸比较合适。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能减少痘痘的红肿、炎症。一般在清洁皮肤后，取适量涂抹在痘痘部位。维A酸类： 如阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。但使用初期可能会有轻度刺激反应，如发红、脱屑，所以要从低浓度开始使用，且晚上使用效果更好。
口服药物辅助
抗生素类： 对于炎症比较明显的痘痘，可口服四环素类抗生素，如多西环素，它能抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应。不过要注意，服用期间要避免阳光直射，因为可能会引起光敏反应。抗雄激素药物： 对于女性内分泌失调引起的痘痘，可使用抗雄激素药物，如避孕药（达英 - 35等），它可以调节体内激素水平，减少皮脂分泌。但这类药物有一定的禁忌和副作用，必须在医生指导下使用，且服药期间要定期检查肝功能等。