男性和绝经期女性尿酸380μmol/L不算高，而非绝经期成年女性尿酸380μmol/L则算高。正常情况下，男性和绝经期女性尿酸超过420μmol/L，非绝经期成年女性尿酸超过360μmol/L就属于尿酸升高。尿酸增高主要涉及饮食因素、用药因素以及肾脏疾病等方面。
一、饮食因素主要表现在进食了高嘌呤食物，比如豆制品、海鲜类、动物内脏等。
1.豆制品：像豆腐、豆浆、豆皮等都属于豆制品，其中含有一定量的嘌呤。
2.海鲜类：各类海鲜产品，如虾、蟹、贝类等嘌呤含量较高。
3.动物内脏：猪肝、猪心、鸡肝等动物内脏也是高嘌呤食物。
二、用药因素方面，利尿剂和部分化疗药等可能导致尿酸增高。
1.利尿剂：一些利尿剂的使用可能会影响尿酸的排泄。
2.化疗药：部分化疗药物可能会对尿酸代谢产生影响。
三、肾脏疾病会导致肾小球滤过率下降，也有可能引起尿酸增高。如果是饮食因素引起的尿酸增高，应采取低嘌呤饮食，并且要多喝水。若是用药因素导致的，应考虑减量或停药，同时要在医生指导下合理使用药物，例如非布司他片、别嘌醇片、苯溴马隆片等。而对于慢性肾脏疾病导致肾功能减退的情况，要积极治疗原发病。尿酸高的患者可以前往医院的风湿免疫科就诊，在医生的指导下进行用药治疗，同时在生活中也要注意低嘌呤饮食、多喝水等。
总之，要明确尿酸升高的原因，并根据具体情况采取相应的措施来控制尿酸水平，以减少相关疾病的发生风险。