心脏不舒服可通过多种方式缓解，包括改变身体姿势、药物治疗以及按摩等。
改变身体姿势方面：
一、若是慢性心衰急性发作导致心脏不舒服，应采取坐位且双下肢下垂，这样可减少回心血流量，从而减轻心脏的前负荷。情况严重者还需及时拨打急救电话进行诊治。
药物治疗方面：
1.如果出现胸痛，可能是心绞痛引起，此时可遵医嘱服用硝酸甘油或使用硝酸甘油喷剂来缓解不适。
2.若是心悸症状，可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔注射液来控制心率。
3.若出现头晕、头痛症状，可能是高血压所致，当血压过高时，可遵医嘱临时服用硝苯地平片来降压。
按摩方面：心脏不舒服可按摩内关穴，其位置在手掌朝上时腕横纹上两寸处，内关穴主要是用于防治心脏疾病的穴位。医学证明，按揉此穴位能够增加心肌收缩力，可使心脏在缺氧条件下正常工作。
总之，当心脏不舒服时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，必要时应及时就医治疗。