根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.外阴炎：各种原因导致的外阴炎，均可引起外阴部的皮肤或黏膜发生炎症改变，出现外阴长疙瘩伴疼痛的症状。比如非特异性外阴炎、单纯疱疹病毒感染、白塞病等。
2.前庭大腺炎：多由于病原体侵犯前庭大腺而引起炎症，多为单侧发病。其主要症状为患侧外阴部肿胀、疼痛，在性交、走路或劳动时加重，有时会伴有发热等全身症状。
3.外阴疖肿：是外阴皮肤毛囊或汗腺的急性化脓性感染，可形成圆锥形肿物。在发病初期，患者会感觉外阴部有疼痛和肿胀感，随着病情的发展，肿物会逐渐化脓变软，然后破溃流脓。
4.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。主要表现为外生殖器及肛门周围皮肤黏膜湿润区出现丘疹、角化型斑块、乳头样或菜花样赘生物，可有瘙痒、灼痛或性交痛等不适。
以上信息仅供参考，建议你及时前往正规医院妇科就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。