外阴周围长疙瘩并伴有疼痛，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、疼痛、红肿、疙瘩等症状。常见的病因包括感染、过敏、化学刺激等。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、糖皮质激素等），避免刺激因素等。
2.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要表现为外阴部位的水疱、疼痛、瘙痒等症状。治疗方法包括使用抗病毒药物（如阿昔洛韦、伐昔洛韦等），缓解症状的药物（如止痛药、抗病毒药等），注意休息，避免性行为等。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的性病，主要表现为外阴部位的疣状赘生物，可伴有疼痛、瘙痒等症状。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）、外用药物（如咪喹莫特乳膏等）、免疫调节剂等。
4.梅毒：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的性病，可导致外阴部位的溃疡、硬结、疼痛等症状。治疗方法包括使用抗生素（如青霉素等），注意个人卫生，避免性行为等。
5.其他：外阴部位的疙瘩还可能是其他疾病的表现，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、恶性肿瘤等。如果疙瘩持续不愈、增大、疼痛加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，对于预防外阴疾病的发生也非常重要。如果您对外阴周围长疙瘩并伴有疼痛的症状有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业医疗机构。