咳嗽了必须注意以下这些事项：
一、要及时到医院检查，明确引发咳嗽的具体病因，以便及时选用药物进行对症治疗。到医院进行详细全面的检查是非常重要的一步，只有准确找出导致咳嗽的原因，比如是细菌感染、病毒感染、过敏反应，还是其他因素等，才能有针对性地选择合适的药物来缓解咳嗽症状。比如针对细菌感染可能需要使用抗生素，针对过敏则可能需要使用抗过敏药物等。
二、在咳嗽期间要注意休息，避免进行剧烈运动。因为剧烈运动可能会引起气管痉挛，进而加重咳嗽的情况。咳嗽时身体本就处于一种不适的状态，此时需要保证充足的休息来帮助恢复。而剧烈运动不仅会让身体更加疲劳，还可能因呼吸急促等导致气管受到刺激，使咳嗽加剧。
三、依据咳嗽的具体症状选择相应的食物进行调理。若是受热引起的咳嗽，可以食用清热下火的食物，如冰糖雪梨等，同时要避免进食桂圆等可能导致上火的食物。根据咳嗽的原因和性质来调整饮食是很有必要的。比如受热咳嗽时，食用清热的食物有助于缓解症状，而那些易上火的食物则可能加重病情。
四、如果咳嗽有痰，就应当及时将痰排出来。咳嗽过程中产生的分泌物痰液一定要及时排出体外，否则可能会引发窒息或者导致肺部感染症状加重。有痰时不能憋着不咳，要通过适当的方式，如咳嗽、咳痰等将痰排出，以保持呼吸道的通畅。
总之，当出现咳嗽时，要从多个方面进行注意和处理，以促进咳嗽的尽快缓解和身体的康复。