睡眠呼吸暂停综合征的治疗需根据具体情况选择，一般来说有多种方式。对于轻中度患者，首先可考虑非手术的干预方法。
非手术治疗方式一：调整生活方式
睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠，这样能在一定程度上减轻上气道阻塞的情况，降低呼吸暂停的发生频率。一般建议每天保证至少6小时以上的侧卧位睡眠时长。控制体重： 体重超重的患者如果能减轻体重，比如体重指数（BMI）每降低1，睡眠呼吸暂停的严重程度可能会有所改善。对于BMI超过25的患者，建议每周通过合理饮食和运动等方式减重0.5~1公斤。
非手术治疗方式二：使用器械辅助
持续气道正压通气（CPAP）治疗： 通过给患者佩戴面罩，在睡眠时提供一定压力的空气，保持气道通畅。通常需要根据患者的具体情况调整压力参数，一般压力范围在4~20厘米水柱之间。这种方法能有效改善睡眠时的通气状况，提高血氧饱和度。口腔矫治器： 适用于轻中度的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。它可以通过前移下颌等方式，扩大上气道空间。不同的口腔矫治器价格有所差异，一般在几百元到数千元不等，但能帮助改善气道阻塞问题。
手术治疗情况
手术适应人群： 对于存在上气道解剖结构异常的患者，如腺样体肥大、扁桃体肥大等，可能需要手术治疗。比如腺样体肥大的儿童患者，若符合手术指征，可通过手术切除腺样体来缓解症状。手术方式举例： 常见的手术有腭咽成形术等。该手术是通过切除部分软腭、扁桃体等组织，扩大咽腔，改善通气。但手术有一定的风险，如出血、感染等，术后需要注意伤口护理和恢复情况。