乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房疼痛、肿块或腺体增厚等症状。按摩是一种常见的辅助治疗方法，但需要注意正确的按摩位置和方法。以下是一些可以缓解乳腺增生症状的按摩位置：
1.膻中穴：位于胸骨正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以调节气血、缓解胸闷、胸痛等症状，同时也可以缓解乳腺增生引起的乳房疼痛。
2.乳根穴：位于乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。按摩乳根穴可以促进乳房血液循环，缓解乳房胀痛等症状。
3.天池穴：位于乳头外1寸，第4肋间隙中。按摩天池穴可以宽胸理气、清热散结，对于缓解乳腺增生引起的乳房疼痛、肿块等症状有一定的帮助。
4.肩井穴：位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴可以缓解肩部疼痛、颈项强痛等症状，同时也可以促进乳房血液循环，缓解乳腺增生引起的乳房疼痛。
需要注意的是，按摩只是一种辅助治疗方法，并不能完全替代药物治疗或其他治疗方法。如果您患有乳腺增生，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，在按摩过程中，应注意力度适中，避免过度刺激乳房，以免加重症状。如果您对按摩治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生或按摩师。