甲亢严重时，在饮食上有诸多需要忌口的东西。一般来说，甲亢患者要严格限制含碘食物的摄入，比如海带、紫菜等含碘量很高的海藻类食物，日常饮食中碘的摄入量应控制在较低水平，避免过多碘加重甲亢病情。
一、高碘食物要远离
海产品类：像海带、紫菜、海鱼、虾等都属于高碘食物，甲亢患者食用后会促使甲状腺激素合成增多，不利于病情控制。比如100克海带中的含碘量就很高，甲亢患者应避免大量食用这类海产品。加碘盐：日常烹饪中要减少加碘盐的使用，可以选择无碘盐来替代。因为加碘盐中含有较多的碘，长期食用会对甲亢病情产生不良影响。
二、刺激性食物需谨慎
辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，可能会刺激甲状腺，导致甲状腺功能进一步亢进，加重心悸、手抖等症状。所以甲亢患者应尽量少吃这类辛辣食物，以免加重身体的不适反应。咖啡、浓茶：咖啡和浓茶中含有的咖啡因等成分具有兴奋作用，会使甲亢患者的交感神经兴奋度增高，加重心慌、失眠等症状。因此，甲亢严重时应避免饮用咖啡和浓茶。
三、高纤维食物适量调整
过多高纤维蔬菜：虽然高纤维食物对身体有一定好处，但甲亢患者如果大量食用像芹菜、白菜等高纤维蔬菜，可能会影响其他营养物质的吸收，不过一般不是绝对禁止，而是要适量。比如可以控制每天高纤维蔬菜的摄入量，保证营养均衡的同时不加重病情。一些豆类：部分豆类食物也属于高纤维范畴，甲亢患者过量食用可能会在一定程度上影响肠道对营养的吸收效率，所以也需要适当留意食用量。