睡觉睡的腰疼，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出或肾虚导致。具体如下：
一、腰肌劳损。
1.原因：如果长期久坐、久站或从事弯腰工作，肌肉会一直处于紧绷状态，再加上自身腰椎出现退行性病变等因素，都容易引发腰肌劳损。
2.症状表现：会致使腰部活动功能下降，出现腰部疼痛的情况，进而引起睡觉睡的腰疼现象。
二、腰椎间盘突出。
1.原因：腰部遭受外力损伤，长期处于湿寒阴冷的环境中生活，以及腰椎间盘发生退行性病变等，都可能诱发腰椎间盘突出。
2.症状表现：会导致从腰部到臀部、腿部产生疼痛、麻木感，从而让患者在睡觉时感觉到腰疼。
三、肾虚。
1.原因：过度劳累或长期大量服用药物，会给肾脏带来沉重负担，进而引发肾虚问题。
2.症状表现：可造成腰膝酸软、头晕、耳鸣等状况，这也会导致睡觉睡的腰疼。
如果长期存在睡觉睡的腰疼这种情况，建议及时前往医院进行检查，明确具体病因后实施针对性治疗。