指甲硬的原因包括生理性原因和病理性原因。生理性原因通常无需治疗，而病理性原因常见于真菌感染，需要积极医治。
一、生理性原因：
1.遗传：指甲的大小和厚薄可能受遗传因素影响，如果直系亲属的指甲都较硬，那可能就是遗传所致。
2.劳动：长时间从事重体力劳动会致使指甲变硬。
3.饮食：经常挑食或偏食可能引发营养不良，进而导致指甲变硬、变脆，平时应多吃高蛋白食物以及富含维生素的水果和蔬菜以保障营养均衡。
4.年龄增长：随着年龄增大，指甲会逐渐变厚、变硬，这属于正常现象，一般无需干预。
二、病理性原因：
主要是真菌感染，比如灰指甲。除了质地硬还可能有发灰、发黄的颜色改变以及指甲不光滑等情况。这通常是由于平时与他人共用私人物品且不注意个人指甲卫生导致容易受到真菌感染。治疗上需要遵医嘱服用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片、氟康唑片等，同时可涂抹盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等抑制真菌的药物辅助治疗。真菌感染具有一定传染性，所以务必尽早治疗，以免传染到其他指甲以及传染给他人。
总之，了解指甲硬的原因，区分生理性和病理性，对于采取合适的应对措施很重要。如果是病理性原因导致的指甲硬，要及时进行规范治疗，避免病情加重和传染。