患荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。据统计，人群中约15%~20%的人一生中至少发生过一次荨麻疹。
发病原因有哪些
自身免疫因素： 当自身免疫系统出现紊乱时，免疫系统可能错误地攻击自身组织，导致肥大细胞被激活，释放组胺等介质，引发荨麻疹。例如，一些自身免疫性疾病患者更容易并发荨麻疹。外部过敏原刺激： 很多物质可成为过敏原，如食物中的鱼虾、蛋类、牛奶等；吸入物中的花粉、尘螨、动物皮屑等；接触物中的某些化学物质、化妆品等。当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会产生免疫反应，促使肥大细胞释放组胺，从而引发荨麻疹。比如，对花粉过敏的人在花粉季节外出时，就可能因接触花粉而诱发荨麻疹。
临床表现怎样
皮肤表现： 主要表现为风团，风团大小和形态不一，常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹，但新的风团可陆续发生，此起彼伏。风团可伴有瘙痒，轻重程度不一。有的患者风团可局限于某一部位，有的则全身泛发。其他表现： 部分患者还可能伴有消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；累及呼吸道时可出现胸闷、呼吸困难等症状；病情严重者可出现过敏性休克，表现为血压下降、头晕、乏力等，需紧急救治。
如何预防荨麻疹
避免接触过敏原： 首先要尽量明确自己的过敏原并避免接触。比如，如果知道对尘螨过敏，就要保持室内清洁，经常打扫、清洗床单被罩，使用防螨床垫、枕头等；对花粉过敏的人，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。注意饮食： 均衡饮食，少吃容易引起过敏的食物。如既往明确对某种食物过敏，就坚决避免食用。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物引起胃肠道过敏反应而诱发荨麻疹。增强体质： 适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于增强身体免疫力，降低荨麻疹的发病风险。保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的高质量睡眠，让身体各器官得到充分休息和修复，维持正常的生理功能。