五岁宝宝低烧，体温不超38.5℃可考虑物理降温，如洗温水澡、温水擦浴、贴冰贴等，同时注意饮食，要少量多次喝温开水，忌辛辣、油腻、刺激食物，宜吃易消化食物。低烧多见于病毒性上呼吸道感染，若伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，可服用中药，如清热解毒类中药或小儿氨酚黄那敏颗粒以缓解感冒症状。体温超38.5℃要服用退热药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，服后需少量多次喝水并配合物理降温。若孩子反复高热、精神差、呕吐、惊厥、皮疹等，应及时就诊以明确发热原因并给予对症治疗。
一、物理降温方法
1.洗温水澡：通过温水清洗身体，帮助散热降温。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体特定部位，促进热量散发。
3.贴冰贴：能起到一定的降温作用。
二、饮食注意事项
1.少量多次喝温开水：补充水分，防止脱水。
2.不能吃的食物：辛辣、油腻、刺激的食物。
3.应吃的食物：好消化的食物。
三、低烧常见原因及用药
1.常见于病毒性上呼吸道感染。
2.可用药：
(1)清热解毒类中药。
(2)小儿氨酚黄那敏颗粒，缓解感冒症状。
四、高热处理方法
1.体温超过38.5℃吃退热药：如布洛芬、对乙酰氨基酚。
2.配合措施：吃退热药后要少量多次喝水，并配合物理降温。
五、特殊情况处理
当孩子出现反复高热、精神差、呕吐、惊厥、皮疹等情况，要及时就诊，明确原因并对症治疗。
总之，对于五岁宝宝低烧要采取合适的物理降温及饮食调整，若伴有其他症状可对症用药，而高热时要正确服用退热药并做好配合，出现特殊情况则应及时就医处理。