得了荨麻疹可通过以下几种方法进行改善：一、生理盐水湿敷。二、激素药物治疗。三、抗组胺药物治疗。
一、生理盐水湿敷：荨麻疹患者常有皮肤红肿和瘙痒的症状，采用生理盐水湿敷能起到镇定、舒缓的效果。将生理盐水放在冰箱冷藏后再进行湿敷，效果会更佳。这是因为低温可以进一步减轻皮肤的炎症反应和瘙痒感，帮助缓解患者的不适。
二、激素药物治疗：当荨麻疹极为严重，已经出现呼吸困难和休克等情况时，就需要使用激素类药物来治疗。常见的药物包括泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。这些激素药物能够迅速抑制炎症反应，减轻症状，挽救患者的生命安全。
三、抗组胺药物治疗：抗组胺类药物主要有两代。1.第一代是扑尔敏之类的，此类药物服用后会有嗜睡的副作用。2.第二代是西替利嗪和氯雷他定类的，第二代抗组胺类药物的副作用相较于第一代较小，并且属于长效制剂。两代药物都能够对荨麻疹起到改善作用。
总之，对于荨麻疹的治疗，可以根据具体病情选择合适的方法，以缓解症状，促进康复。