孕前三月的注意事项主要有以下这些：
一、饮食习惯方面
孕前三个月时胎儿开始发育，孕妇需要补充丰富的营养。此时孕妇的饮食应尽量多食用高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，这些营养物质对于胎儿的发育非常重要，同时也能为孕妇提供所需的能量。牛奶也是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、磷等，能助力胎儿生长发育，并且为孕妇补充体力。
二、运动方面
孕妇在怀孕前三个月，胚胎处于较为脆弱的状态。这时如果进行爬山以及长跑等剧烈运动，可能会对子宫造成损害，从而引发先兆性流产。出现这种情况，孕妇应在医生的指导下服用如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，孕妇要卧床休息，避免过度劳累。
三、饮酒方面
孕妇在孕前三个月应尽量避免饮酒。因为此时饮酒可能会对胎儿产生刺激，进而影响胎儿的正常发育，导致出现胎儿畸形等情况。所以，孕妇在怀孕期间要避免饮用含有酒精的饮品以及食用含有酒精的食物，以免出现不良后果。
总之，在孕前三个月，孕妇要在饮食、运动和饮酒等方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。