跑步后肚子痛可能原因包括：跑步岔气、呼吸不当引起的腹痛以及胃肠疾病导致的腹痛。
一、岔气：
1.岔气又被称为急性胸腹部疼痛。
2.其产生原因主要是在剧烈活动前准备活动不充分或未做准备活动。剧烈活动时肌肉迅速进入紧张状态，而内脏器官不能立刻活跃起来以满足肌肉活动所需的养料和氧气，从而导致呼吸肌紧张痉挛，引起岔气。
二、呼吸不当：
1.跑步感觉疲惫时如果用嘴大口吸气，不仅容易引发肚子疼、咳嗽，还容易使人非常疲劳。
2.正确做法是应该用鼻子慢慢吸气，然后跑两三步，再用嘴尽力向外吐出废气。这样有节奏地呼吸，跑步就会较为轻快，也能减少腹痛的发生。
三、胃肠疾病：
1.右上腹部疼痛主要考虑有胆囊炎、胆结石、肝脓肿、肝癌等疾病；左上腹疼痛时，要考虑有胰腺炎的可能，肺炎或胸膜炎时也可能出现上腹部疼痛。
2.中腹部两侧或者脐周疼痛时，要考虑有慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
3.右下腹疼痛尤其是急性发作时，有阑尾炎及输尿管下段结石的可能性。
总之，跑步后肚子痛的原因多样，要根据具体情况进行分析判断，以便采取恰当的应对措施。