左脸颊起大痘痘可能由多种原因引起，一般来说，可从日常护理、饮食调整、就医处理等方面来应对。通常要注意保持皮肤清洁等。
日常护理需注意
清洁方面： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，每天1 - 2次为宜，要避免过度清洁，否则可能破坏皮肤屏障。选择洁面产品时，要挑选适合自己肤质的，比如油性皮肤可选择控油型洁面产品。防晒方面： 外出时要做好防晒，可涂抹防晒霜，防晒指数选择SPF30 - SPF50左右的，防止痘痘因紫外线刺激而加重炎症。
饮食调整很关键
忌辛辣油腻食物： 像辣椒、油炸食品等要少吃，这类食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘情况。一般建议每周吃辛辣油腻食物的次数不超过2次。多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、西兰花等，每天至少吃500克蔬菜和200克水果，有助于维持皮肤正常代谢。
就医处理有讲究
轻度痘痘可用药： 如果痘痘情况较轻，可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶，它能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。重度痘痘需就诊： 如果左脸颊的大痘痘比较严重，比如红肿明显、疼痛剧烈且长时间不消退，就要及时就医，可能需要医生根据情况开具口服药物等治疗方案，比如口服抗生素类药物如四环素类，但要在医生明确诊断后使用，儿童等特殊人群使用更需谨慎评估。
生活习惯不可忽视
规律作息： 要保证充足睡眠，每天睡眠时长应达到7 - 8小时，睡眠不足会影响身体的内分泌调节，进而影响皮肤状态。减少挤压： 千万不要用手去挤压左脸颊的大痘痘，挤压可能导致炎症扩散，使痘痘情况加重，还可能留下痘印或疤痕。