左脸颊起痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果长期处于紧张、焦虑的状态，或者经常熬夜、过度劳累，可能会导致内分泌失调，使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而出现痘痘。此外，饮食不规律、食用过多辛辣、油腻的食物，或者便秘等，也可能会导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：如果毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，就会在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，从而出现痘痘。
4.免疫因素：如果患者的免疫力下降，容易感染痤疮丙酸杆菌，从而导致痘痘的发生。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么子女长痘的概率也会增加。
6.其他因素：使用劣质化妆品、长期使用糖皮质激素、接触某些化学物质等，也可能会导致痘痘的发生。
针对以上原因，可以采取以下措施进行改善：
1.保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。
3.避免用手挤压痘痘，以免引起感染。
4.如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果痘痘比较严重，还可以口服抗生素，如四环素、多西环素等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果痘痘的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。