怀孕不规则出血和月经的区别主要在于出血的时间、出血量、伴随症状等方面，具体如下：
1.出血时间：怀孕不规则出血通常发生在怀孕早期或晚期，而月经一般是在固定的时间来潮；
2.出血量：怀孕不规则出血的出血量通常较少，且颜色较暗，可能伴有血块，而月经的出血量较多，颜色较鲜艳；
3.伴随症状：怀孕不规则出血可能伴有腹痛、腰酸等症状，而月经一般没有明显的不适；
4.其他：怀孕不规则出血可能是由于先兆流产、宫外孕等原因引起，而月经是正常的生理现象。
怀孕不规则出血和月经的原因和影响也不同，可能的原因和影响包括：
1.怀孕不规则出血：
先兆流产：胚胎发育异常、孕妇内分泌失调等原因可能导致先兆流产，出现阴道少量出血、腹痛等症状；
宫外孕：受精卵在子宫以外的部位着床发育，可能导致宫外孕，出现停经、阴道出血、腹痛等症状，严重时可能引起大出血；
其他：葡萄胎、宫颈息肉、宫颈癌等也可能导致怀孕不规则出血。
对孕妇的影响：怀孕不规则出血可能导致孕妇贫血、感染等并发症，严重时可能危及孕妇和胎儿的生命安全；
对胎儿的影响：如果出血是由于胚胎发育异常引起，可能导致胎儿畸形、流产等后果。
2.月经：
正常月经：是女性生殖系统正常功能的表现，一般不需要特殊处理；
月经失调：如果月经周期、出血量、持续时间等发生异常，可能是由于内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可能导致贫血、不孕等并发症。
需要注意的是，怀孕不规则出血和月经的区别有时并不明显，尤其是在怀孕早期，因此如果出现阴道出血，应及时就医，进行相关检查，如B超、血HCG等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，如果怀疑自己怀孕，应及时进行验孕，以确定是否怀孕。